Prendre soin de moi

Que vous viviez avec votre maladie respiratoire chronique ou bien avec celle d’un proche


Voici des liens et ressources utiles en vue de mettre en place une activité physique adaptée régulière.

Nous vous proposons de découvrir des techniques reconnues médicalement pour prendre soin de soi. Ce sont des outils à votre disposition que vous pouvez expérimenter selon vos envies et vos possibilités.


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Une lettre d'information pour comprendre son environnement et mieux se protéger

 

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Ils en parlent.

Découvrez leurs témoignages
Des témoignages vidéo, en lien avec l’activité physique.

 

 

Quelle place pour les thérapies du souffle dans les maladies respiratoires ?

 

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