Prendre soin de moi

Que vous viviez avec votre maladie respiratoire chronique ou bien avec celle d’un proche

Voici des liens et ressources utiles en vue de mettre en place une activité physique adaptée régulière.

Nous vous proposons de découvrir des techniques reconnues médicalement pour prendre soin de soi. Ce sont des outils à votre disposition que vous pouvez expérimenter selon vos envies et vos possibilités.